گزیده خبر- افزایش حقوق کارمندان درسال 1391

باتصويب هيئت وزيران؛

جزئيات افزايش حقوق

 

کارمندان ابلاغ شد

جام جم آنلاين: باتصویب هیئت وزیران،میزان ضریب حقوق کارمندان وبازنشستگان دولتی، اعضای هیات علمی دانشگاهها ومؤسسات آموزش عالی وقضات وشاغلین مشمول قانون مدیریت خدمات کشوری درسال 1391 تعیین شد.هیئت وزیران به استناد ماده 50 قانون برنامه پنجساله پنجم توسعه جمهوری اسلامی ایران وماده 76 قانون مدیریت خدمات کشوری،میزان ضریب افزایش حقوق کارمندان وبازنشستگان را مشخص کرد......

ادامه نوشته

از این‌ها بپرهیزید-منبع:سایت تبیان

سکته‌ی مغزی....

---

 سکته‌ی مغزی از آن دسته بیماری‌هایی است که با افزایش فشار خون، بالا رفتن کلسترول و غیره بروز می‌کند. بنابراین می‌توان با پرهیز از برخی خوردنی‌ها خطر این بیماری را کاهش داد....

 

سوسیس،کالباس وفرآورده‌های گوشتی.کره وپنیر.آب گازدار.سوپ‌های آماده وکنسروی.شیرین بیان.هله‌هوله‌ها.الکل

حتمادرادامه مطلب بخوانیدبی ضررنیست

ادامه نوشته

فضیلت ماه شعبان-منبع: سایت تبیان

اعمال ماه شعبان المعظم

فضیلت ماه شعبان

شعبان ماه بسیارشریفى است وبه حضرت سیدانبیاء صَلَّى اللهِ عَلِیهِ وَ آله منسوب است وآن حضرت این ماه راروزه مى‌گرفت وبه ماه رمضان وصل مى‌كردومى‌فرمودشعبان،ماه من است هركه یك روزاز ماه مراروزه بگیردبهشت برای اوواجب می‌شودوازحضرت صادق علیه السلام روایت شده است كه چون ماه شعبان فرامی‌رسید....

ادامه نوشته

سفارشات قرآن وزنان

مهم‌ترین دستورات قرآن به زنان

---

دیرگاهی است که حقوق زنان نقل محافل گوناگون اجتماعی وحقوقی درسرارجهان است،وهرتشکلی به زعم خودسرمداردفاع ازحقوق زنان هستندوخودرا منجی آنان درجهان هستی می دانند،وشعار های فمنیستی به اشکال گوناگون طراحی می کنندوهدف خودرا آزادی تمام زنان جهان ازقیدو بندهاو سلطه مردان می دانند.

---

ادامه نوشته

سخن بزرگان

 گنجشک......

سيّاحى ازجنگلى ميگذشت چشمش بگنجشكى افتادكه برروى درختى نشسته وباوضعي كه اضطراب ووحشت ازآن آشكاربودصداهاى پى درپى مى دادآشفتگى گنجشك توجّه سياح رابخودجلب نمودودقت كرده ديددرهرچندثانيه آن حيوان حركت مينمايدوبرگرددرخت ديگرى ميپرددراين هنگام مشاهده كردمارسياهى ازهمان درخت درحال بالارفتن است ودرآن درخت لانه گنجشك است فهميداين مارقصدآشيانه وبچه هاى گنجشك راكرده دراين بين ديدگنجشك يك نوع برگ مخصوص باعجله تمام ميچيندوبرگردلانه خودقرارمى دهد.همينكه اطراف آشيانه را پرازبرگ نمودآنگاه برروى شاخه اى نشسته منتظرنتيجه بود.ماربالاآمدوبسوى آشيانه رسيدوقتى كه بوى برگهابه مشامش خوردباشتاب زيادبازگشت نموده ازدرخت بزيرآمدسيّاح دانست كه آن برگهابراى مارسم كشنده اى بوده وخداوندعزيزگنجشك رابراى حفظ ازدشمن بآنهاراهنمائى كرده ومكتبى ازمافوق طبيعت متكفل آموزش وپرورش اين جاندارنست.منبع: سایت حکایت ها و هدایتها 

26 نکته بهداشتی در سفر تابستانی

سلامتی در سفرهای تابستان

اگر بیماری خاصی دارید، قبل از رفتن به سفر حتماً با پزشک معالج خود مشورت کرده و آزمایشات و معاینات لازم را انجام دهید در طول تعطیلات نیز انجام آزمایش ضروری را در زمان تعیین شده، فراموش نکنید. ...

ادامه نوشته

8 مشکلی که در تابستان شایع‌اند- منبع: سایت تبیان

درهوای گرم،ازدست دادن آب بدن به سرعت رخ می‌دهدواگربه مقدارکافی مایعات دارای املاح ننوشید،دمای

بدنتان زیاد می‌شودو دراثر گرمای بیش از حد غش می‌کنید.

 

1-از دست دادن آب بدن وغش کردن

افرادی که عرق می‌کنند،به همراه آب،مقداری ازاملاح بدن رانیزازدست می‌دهند.به همین دلیل تشنه می‌شوندوبه سراغ آب می‌روند.اماآیانوشیدن آب خالی کافی است؟ ....  

     

ادامه نوشته

عکس روز

 روزتکوین آیه‏ های رسالت،روز تجلّی رحمت الهی،عیدپیامبری محمّدمصطفی مبارک باد

مقام معظم رهبري درديدارمسئولان نظام:تكبردرمقابل ملت ايران راه به جايي نمي برد

مقام معظم رهبري درديدارمسئولان نظام: تكبردرمقابل ملت ايران راه به جايي نمي برد رهبرمعظم انقلاب اسلامی صبح امروزدرخجسته سالروزعيدمبعث پيامبرعظيم الشأن اسلام، درديدارمسئولان نظام، سفيران ونمايندگان كشورهای اسلامی وجمعی ازخانواده های معظم شهداتأكيدكردند:ازتجربه های ناكام مقابله باملت مجاهدوصبورايران درس بگيرندوبدانندكه تكبر،خودبزرگتربينی وتوقعات بيجا،درمقابل ملتی كه ايستادگی ووحدت راازقرآن آموخته وخودراشناخته است راه به جايی نمی برد.   برای مطالعه کامل خبربرروی تیترخبرکلیک نمایید

درگذشت یکی از همکاران

باعرض تاسف وتاثر،همکارارجمندمان زنده یادابراهيم قربان زاده معاون آموزگاردبستان ۱۵خردادروستای بوربورحوزه مجتمع شهیدآوینی دراثرسانحه تصادف اتومبیل درصبح روزيكشنبه ۲۸/۳/۹۱ درنزدیکی لوماردارفانی راوداع وبه ملکوت اعلی پیوست.

 شادروان قربانزاده دارای بيش از۲۰سال سابقه فعالیت موثردرآموزش وپرورش وازجمله معلمان نمونه بود.

خانواده محترم قربانزاده:تحمل سوگ عزیزان صبری الهی رامی طلبدمارادراین غم جانکاه شریک بدانید..

درگذشت عزیزان ازدست رفته چنان سنگین وجانسوزاست که به دشواری به باورمی‌نشیند،ولی دربرابرتقدیرپروردگارچاره‌ای جزتسلیم ورضا نیست.اندوه بی پایان ماازاین واقعه دردناک قابل وصف نیست.

مدیروسایرکارکنان مجتمع شهیدآوینی ضمن عرض تسلیت این عزیزازدست رفته برای آن مرحوم غفران ورضوان الهی وبرای بازماندگان صبرجمیل ازخداوند منان مسلئت می دارد.

 ازطرف مدیروکارکنان مجتمع شهیدآوینی 

پیام تسلیت رئیس اداره آموزش وپرورش شیروان

آقای جمال بیگی رئیس اداره آموزش وپرورش شیروان طی پیامی  درگذشت نابهنگام همکارخدوم،آموزگاردبستان ۱۵خردادروستای بوربور،شادروان ابراهیم قربانزاده رابه خانواده وبستگان آن مرحوم تسلیت گفتند. وی دراین پیام ضمن ابرازهمدردی باخانواده آن مرحوم که ازآموزگاران فداکارمنطقه بودبراییشان غفران ورضوان الهی مسئلت نمودند. 

---

 

 

 

 

بسمه تعالي

بانهایت تاسف ضایعه درگذشت همكارتلاشگروخدوم مرحوم ابراهيم قربان زاده آموزگاردوره ابتدايي منطقه شيروان استان ايلام دراثرسانحه تصادف راتسلیت عرض نموده واز خداوندمتعال برای آن مرحوم رحمت و مغفرت،وبرای خانواده محترم،صبرجمیل و اجرجزیل خواهانم.

خداوندشمارااجرصابرین دهدکه حضرتش فرمود:وبشرالصابرین الذین اذااصابتهم مصیبه قالوانالله واناالیه راجعون.                       فاطمه قربان   معاون آموزش ابتدایی

---

حضورمدیرکل محترم آموزش وپرورش استان درمراسم ترحیم زنده یادقربانزاده

آقای یزدان بخش شریفی مدیرکل محترم آموزش وپرورش استان ایلام درمراسم ترحیم زنده یادابراهیم قربانزاده درروز دوشنبه ۲۹/۳/۹۱ که درمحل مسجدروستاي لريني واقع دربخش شيروان منعقدگردیدشرکت نمودند.

---

عجب رسمیه رسم زمونه      قصه برگ وباد خزونه

 می رن آدما ازاونا فقط        خاطره هاشون به جا میمونه

اردوی مجتمع با همکاران درواحدهای آموزشی:۱۴/۲/۱۳۹۰

  

رسالتی عظیم در زندان

---

بیست وپنجم رجب المرجب،سالروزشهادت امام موسی بن جعفرعلیه السلام بهانه ای است تابه نقش بی بدیل امامت پرداخته وبیان شودکه امامت رانمی شوددربندکشید،اگرچه جسم امام را بشود،لکن مقام امامت وولایت به بندکشیدنی نیست.

«عنقا شکار کس نشود دام بازگیر» 

ادامه نوشته

سخن بزرگان

 

روزی توخواهی آمدازکوچه های باران /تا ازدلم بشویی غمهای روزگاران

فرارسیدن سالروزشهادت حضرت امام موسی الکاظم(ع) تسلیت باد

سخنانی گهربارازامام موسی کاظم(ع):

کاملترین افرادمومن ازلحاظ ایمان خوشخوی ترین آنان است.

درمقابل حق فروتنی کن تاعاقلترین مردم باشی.

هماناصبورترین شمادربرابربلاهازاهدترین شماست.

برترين عبادت بعدازشناخت خدانااميدنبودن وهميشه انتظارگشايش ازطرف خداداشتن است.

 

 

 

 

 

تسلیت

فرارسیدن سالروزشهادت حضرت امام موسی کاظم(ع)برتمام شیعیان جهان وپیروان مکتب امامت تسلیت وتعزیت باد

اطلاعات مفید پزشکی- طالبی

طالبي يكي ازبهترين منابع حاوي ويتامين آ وث محسوب مي‌شودو سرشارازپيش فاكتوربتاكاروتن است كه دربدن به ويتامين آ تبديل مي‌شود.يكي ازمنابع اصلي حاوي ويتامين ث و پتاسيم،فولات،فيبر،منيزيم،يدو ويتامينهاي گروه ب شامل ب 5 ، ب 3 ، ب 6 و ب 1 است.

مصرف اين ميوه به دليل دارا بودن مقاديرقابل توجهي ازويتامين‌هاي آ و ث، خطرابتلا به بسياري ازبيماري‌هاي مزمن مثل بيماري‌هاي قلبي،سكته و سرطان راكاهش مي‌دهد.  وجودمجموعه‌اي ازويتامين‌هاي گروه ب دراين ميوه آنرابه يك ماده بسيارمفيد براي سوخت وسازانرژي دربدن تبديل كرده است.

 طالبي اشتها آور،مدر،نرم كننده روده‌هاوملين بوده موجب طراوت وشادابي پوست بدن مي‌شود.مصرف طالبي بعدازغذابه درمان كم خوني كمك مي‌كند.اين ميوه همچنين براي مبتلايان به سل ريوي دارند مفيد است.برخي ازمتخصصان معتقدندگوشت طالبي براي تسكين سوختگي‌هاي سطحي و درمان ورم پوست موثراست.

پزشكان توصيه مي كنندكساني كه به بيماري ديابت مبتلاهستنددرمصرف طالبي احتياط كنند   مصرف زياداين ميوه براي مبتلايان به ورم معده توصيه نمي‌شودچون ممكن است علائم آنهاراتشديدنمايد.

وزيرآموزش وپرورش ازتبديل وضعيت دارالقرآن هاي كشوربه مدارس قرآني خبرداد

حميدرضاحاجي بابايي گفت:تمامي نشانه ها در اين مدارس،قرآني و برگرفته از مفاهيم اين كتاب آسماني است.امسال مدارس قرآني در سه پايه اول، دوم و سوم ابتدايي با زمينه پرورشي در كشور ايجاد خواهد شد.

به دانش آموزان مدارس قرآني در پايان شش سال تحصيل در دوره ابتدايي دو مدرك پايان دوره ابتدايي(علمي) و قرآني اعطا مي شود.
وزير‌آموزش وپرورش ادامه داد: نظام آموزشي در مدارس دوري است به عبارت ديگر به واسطه دلبستگي دانش آموزان به معلم و دشواري جداشدن از او يك معلم از كلاس اول تا سوم ابتدايي با دانش آموز همراه خواهد بود.
وي اظهار كرد: مدارس ابتدايي قرآني در نوبت صبح و دارالقرآن ها در نوبت بعد از ظهر فعاليت خواهند داشت.    

            منبع خبر: سایت باشگاه خبرنگاران جوان

تبریک

 فرارسیدن عیدسعید مبعث برهمگان خجسته باد

   

 

سندی دیگربرافتخارات مجتمع شهیدآوینی

کسب مقام استانی سرودهمگانی

بنابراظهارات آقای سبزعلی یوسفی زاده معاون پرورشی اداره آموزش وپرورش منطقه شیروان سرودهمگانی دبیرستان دخترانه عصمت حوزه مجتمع شهیدآوینی دررقابت بادیگرگروههای شرکت کننده درمسابقات سرودهمگانی که دراستان برگزارشدتوانستندبه مقام سوم دست پیدا کنند.

مجتمع به سهم خودکسب این موفقیت رابه دانش آموزان وهمکاران سخت کوش درواحدآموزشی مذکورتبریک وتهنیت عرض می نماید.

گزیده خبر-توصيه هاي مهم رهبر انقلاب به منتخبان مجلس نهم

نشاط وتحرك دستگاه قانونگذاري راعينيت دهيد حضرت آیت الله خامنه ای رهبرمعظم انقلاب اسلامي صبح امروز(چهارشنبه)درديدارنمايندگان منتخب ملت درنهمين دوره مجلس شوراي اسلامي تأكيدكردند:مجلس درعمل به وظايف مهم واساسي خود،بايدضمن برخورداري ازشاخص هاي يك مجلس زنده،پرتحرك وپرنشاط درابعاد مختلف سياسي،اخلاقي ومالي نيز،‌مجلسي سالم باشد.ايشان افزودند:مجلس راكدوخمودباخروجيهاي نامناسب،مجلسي ناقص است ونمايندگان منتخب ملت بايدبا تحقق شاخصهاي يك مجلس زنده،«نشاط و تحرك دستگاه قانونگذاري»راعينيت دهند.   جهت مطالعه کامل خبربرروی                    تیترخبرکلیک نمایید

سخن بزرگان

هركه به آن چه داردبسنده كند،هميشه بي نيازبود

(بزرگمهرحکیم)

عکس روز

میرزایی پور گفت: ستاد ثبت نام تشکیل شده است

امروزچهارشنبه ۲۴/۳/۹۱مهدی میرزایی پورمدیردبیرستان شهیدمدرس درگفتگویی بامااظهارداشت که:

باتوجه به اتمام امتحانات خردادماه درمدارس.بنابراین دردبیرستان شهیدمدرس شهرک سرتنگ حوزه مجتمع شهیدآوینی ستاد ثبت نام تشکیل ودراین زمینه اعضاء مشخص وصورتجلسه شده.

میرزایی پوراظهارداشت:مدارک لازم هنگام ثبت نام برای دانش آموزان درپایه های اول .دوم.سوم به قرارزیراست:

پایه اول متوسطه:۶قطعه عکس پرسنلی.کپی شناسنامه دانش آموزوهمچنین صفحه اول والدین.گواهی قبولی پایه سوم ازمدرسه راهنمایی.فرم هدایت تحصیلی.شناسنامه سلامت.پوشه.حق بیمه حوادث تحصیلی.

درپایه های دوم وسوم متوسطه:۶قطعه عکس پرسنلی.کپی شناسنامه والدین.حق بیمه حوادث تحصیلی.پوشه.

ایشان درادامه افزود:باتوجه به نقش خطیراولیای دانش آموزان درپیشبرداهداف آموزشی وتربیتی وتحصیلی دانش آموزان واهمیت اولیای گرامی به تحصیل وتربیت دانش آموزان خودوحضورفعال آنان درآموزشگاه ازهمین ابتدای امرتاپایان سال تحصیلی وبرخورداری ازوضعیت رفتاری وتحصیلی دانش آموزان وگفته های مسئولین آموزشگاه پس بنابراین موقع ثبت نام حضوراولیای گرامی لازم است.

حاتمی گفت:کارنامه مقطع ابتدایی صادرشده است.

امروزچهارشنبه۲۴/۳/۹۱ منتعلی حاتمی معاون اجرایی مجتمع شهیدآوینی طی سخنانی گفت:

ایشان اظهارداشت باتوجه به اتمام امتحانات دانش آموزان درمقطع ابتدایی وحضوربموقع معاون آموزگاران مدارس ابتدایی حوزه مجتمع درراستای اطلاع رسانی مجتمع در خصوص قرائت نمرات درسیستم رایانه مجتمع بنابراین کارنامه دانش آموزان مدارس ابتدایی صادروتحویل معاون آموزگاران شده است ودرحال حاضرهم مشغول ثبت نمرات مقاطع راهنمایی ومتوسطه حوزه مجتمع درسیستم هستیم.

 منتعلی حاتمی معاون اجرایی مجتمع درادامه افزود:

امیدواریم باحضوربموقع همکاران درمجتمع وقرائت نمرات بتوانیم هرچه سریعترکارنامه دانش آموزان درمقاطع مذکوررانیزصادرنماییم.

بازدید از جلسات امتحان مدارس حوزه مجتمع

امروزچهارشنبه ۲۴/۳/۹۱محمدتقی ایدی زاده معاون آموزشی به اتفاق معاون پرورشی مجتمع ازحوزه داخلی امتحانات مدرسه راهنمایی بلال حبشی تحت پوشش مجتمع بازدیدبه عمل آوردند.

 

دانش آموزان بطورمنظم وطبق برنامه درحال امتحان ازآموخته های خوددردرس ریاضی بودند.

براساس ابلاغ داده شده آقایان هواسی ومحمدامین ولی زاده نیزدرجلسه امتحان مراقب ونظاره گردانش آموزان بودند.درادامه به معاون آموزشگاه آقای حاجی محمدجمالی باتوجه به اتمام امتحانات درخصوص قرائت نمرات درسیستم رایانه مجتمع وصدورکارنامه وهمچنین انجام فعالیتهای مربوط به ستادثبت نام براساس دستورالعملهای ارسالی نکات لازم ارائه شد.

سخن بزرگان

خداونددرهاي هنررابرروي

دانايان دادگرگشوده است.(فردوسي)

بازنشستگي 25 هزار فرهنگي در سال جاري

جام جم آنلاين: وزیر آموزش و پرورش از بازنشستگی 25 هزار فرهنگی در سال جاری خبر داد و گفت: آموزش و پرورش امسال استخدام نیرو جایگزین بازنشسته ها ندارد.

 

حمیدرضاحاجی‌بابایی درخصوص آمارفرهنگیانی که درسال جاری بازنشسته خواهندشد،اظهارداشت: امسال درقانون بودجه،بحث بازنشستگی پیش از موعدپیش‌بینی شده است که نسبت به گذشته تفاوت‌هایی دارد.

 

وی بابیان اینکه براساس این بازنشستگی، «خانم‌ها با 20 سال سابقه و بالاتر» و «آقایان با 25 سال سابقه و بالاتر» می‌توانند بازنشسته شوند، افزود:درگذشته برای بازنشستگی پیش ازموعد فرهنگیان بایددرابتدا 15 میلیون تومان به ازای هرفرهنگی به حساب صندوق بازنشستگی واریزمی‌کردیم که این موضوع برداشته شد؛ضمن اینکه درقانون بازنشستگی پیش ازموعدکه درگذشته اجرامی‌شد، نیروهای کارآمد تحریک می‌شدند تاازآموزش و پرورش بروند.

حاجی بابایی بابیان اینکه حدود10 هزار فرهنگی درآموزش و پرورش دارای پرونده بیماری صعب‌العلاج هستند،گفت:درتلاش هستیم تعداد10 هزارسهمیه درکشوربرای بازنشستگی پیش ازموعدفرهنگیان درنظربگیریم وبامسئولیت مدیرکل ورئیس آموزش وپرورش منطقه،فرهنگیان دارای بیماری صعب‌العلاج که نمی‌توانندبه فعالیت بپردازندشناسایی شده وبازنشسته شوند.

دو ميليون بي‌سواد در کشور

محمد مهدی ‌زاده معاون آموزشي سازمان نهضت سوادآموزي خبر داد:

دو ميليون بي‌سواد در کشور

جام جم آنلاين: معاون آموزشی سازمان نهضت سوادآموزی کشور از وجود بیش از دو میلیون بی سواد زیر 50 سال در کشور خبر داد.

محمد مهدی ‌زاده روز دوشنبه درجمع خبرنگاران دربیرجند،اظهارداشت: براساس بررسی انجام شده دو میلیون 700 هزاربیسواد زیر 50 سال درکشور وجود دارد.

وی با اشاره به اینکه طی سه سال آینده آمار بی ‌سوادان زیر 50 سال کشور به صفر خواهد رسید، افزود: در این راستا جشن محو بیسوادی تا پایان سال 93 در سطح کشور برگزار می شود.در حال حاضر ادغام نهضت سواد آموزی به منظور استفاده بهینه از ظرفیتهای آموزش و پرورش انجام شده است.

 و16 هزار آموزشیار نهضت سواد آموزی در کشور مشغول فعالیت هستند.وی از راه‌ اندازی دوره انتقال معادل ششم ابتدایی در کشور در سال جاری خبر داد و گفت: در این راستا طی سال گذشته دوره سوادآموزی راه ‌اندازی شده است.

مهدی ‌زاده برگزاری دوره ‌های آموزشی برای مدیران مدارس و مجتمع‌ های آموزشی و پرورشی را از جمله برنامه های سال جاری نهضت سوادآموزی عنوان کرد و بیان داشت: شرکت تمامی مدیران در یک دوره 16 ساعته مربوط به بزرگسالان برای آشنایی با شرح وظایف و ساختار جدید در این زمینه پیش بینی شده است. وی  در پایان یادآور شد: پالایش اطلاعاتی مربوط به بی ‌سوادان و تطبیق آن با آمار سرشماری سال گذشته از دیگر برنامه ‌های امسال این مجموعه است. (خبرگزاری مهر) 

گزیده خبر

   خبرهای کوتاه امروزسه شنبه ۲۳/۳/۹۱ازمجتمع شهیدآوینی

 

-صحبتها ویادآوریهای پایانی مدیرمجتمع درمیان دانش آموزان دبیرستان شهیدمدرس درآخرین امتحان.

-پایان امتحانات ترم دوم درمدارس حوزه مجتمع

-تمهیدات وانجام مقدمات لازم درخصوص برگزاری اردوبرون استانی دانش آموزان دبیرستان شهیدمدرس

-بازدیدازحوزه های داخلی امتحانات مدارس مجتمع:راهنمایی بلال حبشی.راهنمایی پروین اعتصامی

- انجام امورات مربوط به صدورکارنامه.ثبت نمرات.ثبت نام اینترنتی مدارس ابتدایی حوزه مجتمع.

-پاسخ به مکاتبات اداری.

-مستندسازی فعالیتهای انجمن اولیاء درمدارس راهنمایی ومتوسطه حوزه مجتمع وارسال به اداره منطقه

-تشکیل جلسه توسط مدیرمجتمع بامعاونین(آموزشی.پرورشی.فناوری.اجرایی)درخصوص برنامه ریزی های لازم برای ادامه روندآموزشی واجرایی فعالیت مجتمع درطول تابستان.

عکس روز

این گل زیباازطرف مجتمع تقدیم به دانش آموزان عزیزدراین روزهای  پایانی امتحانات..

ده فایده شگفت انگیز لبخند زدن

لبخندچیزی فراترازنشان دادن خوشایند بودن چیزی است.تحقیقات روانشناسی 10 فایده لبخندزدن را بیان می‌کنند.آدمها همیشه لبخند می‌زنند،مخصوصاً وقتی درجمع هستنداما لبخندفقط نشان دهنده شادبودن آنها نیست.ماازلبخند برای اهداف خاص اجتماعی استفاده می‌کنیم زیرالبخندمی‌تواند پیام‌های مختلفی رابه دیگران برساند.

درزیربه 10 روشی که می‌توان ازلبخندبرای فرستادن پیام درموردقابل اعتمادبودن،جذابیت،اجتماعی بودن وویژگی‌های بسیاردیگردرموردخودمان استفاده کرد،اشاره می‌کنیم...

ادامه نوشته

برکات آیة‌الکرسی

 ((آیة‌الکرسی))دارای 50 کلمه است که درهرکلمه آن برکتی وجوددارد.

مهم‌ترین ویژگی «آیة‌الکرسی»
مهم‌ترین ویژگی«آیة‌الکرسی» ازنظرمرحوم علامه طباطبایی (ره)بحث توحیدی آن می‌باشد.ایشان آیات «غرر» راازآیاتی برمی‌شمردکه توحیدی است به دلیل اینکه همه مسائل اسلامی وقرآنی اعم ازعقاید،اخلاق،احکام وحقوق به نوعی به توحیدبازمی‌گردد.«آیة‌الکرسی» سرورتمام قرآن ومعارف دینی است.........

درادامه مطب کلیک شود

ادامه نوشته

عکس روز

سخن بزرگان

 توکل
درزمان رسول خدا(ص)مردی ازاصحاب آن حضرت سخت تهی دست شده بود.کاربه جایی رسیدکه به ناچار،همسرش به او گفت:بروبه حضورپیامبراکرم وجریان رابگوتاایشان کمکی کند.آن مردچنین کردوجریان راعرض کرد.پیامبربه اوفرمود:کسی که ازماتقاضاکند،به اومی بخشیم، ولی اگرخصلت بی نیازی راپیشه خودسازد،خداونداورا بی نیازمی کند.آن مرد،ازسخن رسول خدا جان گرفت وباهمتی قهرمانانه وتوکل به خدا،کمرهمت بست وبه وضع زندگی اش سروسامان داد. منبع:سایت حوزه 

اطلاعات مفید پزشکی-

ميوه، سلامت پوست را تضمين مي‌كند

پوست وسيع‌ترين عضو بدن است. بنابراين ترديدي نيست رژيم غذايي بتواند پوستتان را تحت تاثير خود قرار دهد. افزودن ميوه‌هاي مغذي به برنامه غذايي روزانه، راهكار مناسبي براي كاهش علائم پيري در سطح پوست، روشن شدن و همچنين افزايش استحكام بافت پوست است. ويتامين‌هاي ضروري كه در ميوه‌ها وجود دارد، در ديگر قسمت‌هاي بدن نيز مورد استفاده قرار مي‌گيرد. شاتوت، توت‌فرنگي، تمشك و آلو قرمز حاوي آنتي‌اكسيدان هستند. آنتي‌اكسيدان‌ها و بويژه نوعي از آنها كه فلاونوئيد نام دارد، راديكال‌هاي آزادي را كه به پوست آسيب مي‌رساند، خنثي مي‌كند. گيلاس، انگور قرمز، پرتقال و همچنين ليمو نيز از جمله ميوه‌هاي حاوي آنتي‌اكسيدان هستند.

انبه ميوه‌اي است كه نه تنها مي‌توانيد از طعم آن لذت ببريد، بلكه موادي كه در اين ميوه وجود دارد، استحكام پوست را افزايش داده و مانع از شل شدن و افتادگي پوست مي‌شود. اين ميوه كه در نواحي گرمسيري پرورش داده مي‌شود، علاوه بر اين‌كه سرشار از آنتي‌اكسيدان‌هاست، داراي مقادير زيادي بتاكاروتن، ويتامين C، فلاونوئيد، پتاسيم، منيزيم و فيبر است. ويتامين C در توليد كلاژن نقش مهمي دارد. كلاژن پروتئيني است كه در ساختمان پوست يافت مي‌شود و موجب افزايش استحكام پوست شده و مانع از تغييرات ساختاري پوست مي‌شود. فيبر موجود در ميوه‌ها نيز به بدن كمك مي‌كند از مواد سمي در امان بماند. مواد فيبري، سمومي را كه در بدن وجود دارد، در داخل روده به حركت در آورده و موجب دفع اين مواد از بدن مي‌شود و به اين ترتيب، از رسيدن سموم به سطح پوست جلوگيري مي‌كند. ميوه‌هايي مانند گلابي، خرما، سيب و موز سرشار از فيبر هستند و شيريني طبيعي آنها نيز مي‌تواند قند مورد نياز بدن را تامين كند. فرآورده‌هاي قندي يا قند مصنوعي موجب تورم مي‌شود كه مي‌تواند به پوست آسيب برساند. اگر پوستي خشك داريد، به شما توصيه مي‌كنيم آووكادو بخوريد. آووكادو نوعي ميوه شبيه به انبه است. اگرچه اين ميوه حاوي مقادير زيادي چربي است، اما چربي آن از نوع چربي‌هاي غيراشباع مونو است. از اين نوع چربي با عنوان چربي خوب نام برده مي‌شود. چربي‌هاي غيراشباع براي پوست ضروري است. به افزايش رطوبت سطح پوست كمك مي‌كند و مي‌تواند جايگزين مناسبي براي چربي از دست رفته از سطح پوست باشد. با شستن پوست، چربي‌اي كه در سطح آن وجود دارد، كاهش مي‌يابد و زمينه مناسبي براي چروك شدن پوست ايجاد مي‌شود. اما خوردن اين ميوه به عنوان يك مرطوب‌كننده طبيعي، كمبود چربي پوست را جبران مي‌كند.

گزیده خبر

   خبرهای کوتاه امروزشنبه ۲۰/۳/۹۱ازمجتمع شهیدآوینی

 

-تمیزنمودن وکندن علفهای هرزباتوجه به فصل تابستان ازمحیط دبیرستان مدرس توسط آقای قادری پورخدمتگزارآموزشگاه

-برگزاری امتحانات با نظم وبرنامه خاص درحوزه های مجتمع

-حضورمعاون آموزگاران مدارس ابتدایی تحت پوشش مجتمع جهت قرائت نمره وصدورکارنامه

-اطلاع رسانی درخصوص حضورمدارس طبق نوبت به پایگاه سنجش منطقه

-اطلاع رسانی درموردنامه ارسالی اداره باموضوع:ثبت اطلاعات دوره های ضمن خدمت به همکاران

-بازدیدازحوزه های داخلی امتحانات دبیرستان شهیدمدرس وراهنمایی بلال حبشی :امتحانات طبق برنامه برگزارشده ومراقبین براساس ابلاغ داده شده درجلسه امتحان حاضربودند.درضمن سرانه واریزی مرحله دوم به معاون آموزشگاه بلال حبشی آقای حاجی محمدجمالی تحویل داده شد.

پاسخ به مکاتبات اداری.

انتخاب دبیرستان عصمت به عنوان پایگاه تابستانی

امروزشنبه ۲۰/۳/۹۱سرکارخانم احمدی زادمعاون آموزشگاه عصمت حوزه مجتمع شهیدآوینی درجلسه توجیهی معاونت پرورشی اداره درموردایجادپایگاه تابستانی مستقردرآموزشگاه شرکت نمودند.

ایشان درخصوص این جلسه اظهارداشتند:

به منظورتوجیه برنامه هاونحوه فعالیت مراکزتابستانی،جلسه ای باحضورمدیران این مراکزوآقای یوسفی زاده معاونت پرورشی اداره آموزش وپرورش شیروان  دردفترمعاونت پرورشی برگزارگردید.

 دراین جلسه تمامی برنامه های قابل اجرادراین مراکزتشریح گردیدوبه منظورغنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان درطول تابستان رئوس برنامه های پیشنهادی فرهنگی.ورزشی.اردویی.مذهبی.سرگرمی و..ارائه شد.

انشاء الله بتوانیم بارویکرد فرهنگی مذهبی ونیزورزشی اوقات مناسب وجذابی برای دانش آموزان فراهم نموده وباکمک خوددانش آموزان پایگاه تابستانی موفقی تاپایان تابستان داشته باشیم. درضن ۳ مرکزاوقات فراغت دانش آموزان درطول تابستان درمنطقه شیروان فعال خواهندبود.

سخن بزرگان

قدرعافيت!

 مردي دريك سفردريايي،پسرش را نيزهمراه خودبرد.آنهاسواربركشتي بايدمسيري طولاني راطي ميكردند.پسرتاآن روزدريارا نديده بودوسواركشتي هم نشده بود.موج هاي سهمگين دريايي دائم به بدنه ي كشتي ميخوردو كشتي درميان آب دريا،بالا و پايين ميرفت وتكا ن هاي شديدي ميخورد.پسرباديدن اين صحنه ها چنان وحشتزده شده بودكه درگوشه اي ازكشتي نشسته بود،ميلرزيدو گريه و زاري ميكرد.هرچه مرد،باپسرش صحبت كردواو رادلداري داد،پسرآرام نشدو ميترسيدكه غرق شود.پدرنميدانست چطوراو را آرام كند.درميان مسافران كشتي،پيرمردي دنياديده ودانانشسته بود.او وقتي ناراحتي بيش ازحدپسرراديد،به پدراوگفت:اگرشمااجازه بدهيد،من كاري خواهم كردكه پسرتان آرام شودودست ازگريه و زاري برداردمردباخوشحالي قبول كرد. پيرمردچندنفرراصدازدوگفت دست وپاي اين پسررابگيريدواو راداخل آب بيندازيدآنها،همين كاررا كردندوپسررابه ميان درياانداختند.پسركه شنانمي دانست،وحشتزده درميان آب بالاوپايين ميرفت و هراسان دست وپاميزدو كمك ميخواست.بعدازمدت كوتاهي،پيرمردبه دو نفرازكارگران كشتي كه شناگران ماهري بودند،گفت:اكنون به ميان آب بپريدواوراداخل كشتي بياوريد.آن دونفرباسرعت داخل آب پريدندوپسررابه لبه ي كشتي رساندند.پسربا وحشت وبه هرزحمتي كه بود،خودش راداخل كشتي انداخت.سپس درگوشه اي نشست و آرام گرفت.ازآن به بعد،هرچه كشتي درميان آب،پايين وبالا ميرفت وتكان ميخورد،پسرنميترسيدوهمچنان آرام و بي صدانشسته بود.پدركه ازاين موضوع، تعجب كرده بود،ازپيرمردداناپرسيدبگوبدانيم،علت اين كه پسرم آرام گرفته وديگرنميترسد،چيست؟پيرمردحكيم لبخندي زدوگفت او چون درابتدارنج ووحشت غرق شدن رانچشيده بود،قدرآسايش وراحتي كشتي رانميدانست،اما وقتي كه درآب افتاد،فهميدكه رنج غرق شدن چقدرسخت است ووقتي دوباره به داخل كشتي آمد،قدرآرامش وامنيت داخل كشتي رافهميدو آرام شد.پيرمرد،مكثي كردوادامه دادقدرعافيت و راحتي را كسي ميداندكه به بلاو مصيبتي گرفتارشود.

 منبع : ماهنامه ی شاهد نوجوان

گزیده خبر

موادغذايي مناسب روزهاي گرم

جام جم آنلاين:وقتي هوا گرم مي‌شود،معمولا مااشتهاي چنداني براي مصرف غذاهاي حجيم،سنگين وچرب نداريم وبيشترترجيح مي‌دهيم ازنوشيدني‌ها ومواد غذايي خنك وساده استفاده كنيم.دركناراين كم‌اشتهايي،نكته مهم توجه به خطرات ناشي ازكم‌آبي بدن است وشيوه‌هايي كه به كمك آن بتوان احتمال بروزاين مشكل را به حداقل رساند.

 

درادامه مطب کلیک شود

ادامه نوشته

اطلاعات مفید پزشکی- گیلاس

گيلاس داراى ويتامينهاى ث و ب 2 و پ پ ومقدارزيادى ويتامين آ مى باشد.براى چشم.قلب،معده وروده مفيداست.اشتهارازيادوبدبويى رابه خوشبويى تبديل مى كند.سموم بدن رابرطرف وخون راتصفيه مى كند،قوه دماغى بدن راتقويت وكمبوداملاح معدنى بدن مارابرطرف ساخته ودستگاه هاضمه رامنظم مى كند،اعصاب راتسكين وادرارآور است.
 رژيم گيلاس براى كسانى كه سنگ كليه و ياسنگ صفراو مثانه دارندنيزبسيارمفيدو موثراست.كسانى كه تصلب شراين دارنديابچه هايى كه ديررشدمى كنندبايدگيلاس بخورندو رژيم گيلاس بگيرندچون قندميوه گيلاس ازنوع قندلوولوزمى باشد.مصرف گيلاس به كسانى كه بيمارى ديابت دارندتوصيه مى شود.
مصرف گوشت وموادگوشتى خون رااسيدى مى كندو بهترين تعديل كننده آن ميوه هاازجمله گيلاس است.
گيلاس رابايدقبل ازغذاخوردتاباآن جلوى زيادى اشتهارا گرفت.كسانى كه براى كم خوردن ولاغرى متوسل به قرصهاى شيميايى مى شوندمى توانندازگيلاس كه يك ميوه طبيعى است ومصرف آن اندام رامتناسب مى كندكمك بگيرند،خوردن گيلاس اسيداوريك بدن راكاهش مي‏دهدو ازابتلا انسان به نقرس جلوگيري مي‏كند.   درمصرف گیلاس نباید زیاده روی نمود.

---

• کم‌خون‌ها انجیر بخورند
• کنجد، موثر در درمان بیخوابی
• آشنایی با خواص پنج میوه مفید برای پوست
• آشنایی با خواص تغذیه‌ای و دارویی کامکوات
• تاثیر مصرف روزانه سیب بر کنترل کلسترول بد در بدن
• آشنایی با برخی دیگر از خواص گلابی
• آشنایی با 7 میوه و سبزی برای زیبایی پوست
• آشنایی با خواص آلو
• آشنایی با برخی دیگر از خواص بادام
• آشنایی با خواص گیلاس
• آشنایی با 10 فایده شگفت‌انگیز سیب
• آشنایی با خواص شلیل
• آشنایی با خواص شاتوت
• آشنایی با خواص نارگیل
• آشنایی با خواص انگور
• آشنایی با خواص بادام
• آشنایی با خواص فندق
• آشنایی با خواص بادام زمینی
• آشنایی با خواص زالزالک
• آشنایی با خواص آب انگور
• آشنایی با خواص گلابی
• آشنایی با خواص هلو
• آشنایی با خواص زردالو
• آشنایی با خواص سیب
• آشنایی با خواص خیار
• آشنایی با خواص خربزه
• آشنایی با خواص انبه
• آشنایی با خواص گریپ فروت
• آشنایی با خواص نارنگی
• آشنایی با خواص لیمو
• آشنایی با خواص گوجه ‌سبز
• آشنایی با خواص آناناس
• آشنایی با خواص زردآلو
• آشنایی با خواص آلبالو
• آشنایی با خواص موز
• آشنایی با خواص تمشک
• آشنایی با خواص توت‌ فرنگی
• آشنایی با خواص پرتقال
• آشنایی با خواص کیوی
• آشنایی با خواص خرمالو
• آشنایی با خواص انار
• آشنایی با خواص پسته
• آشنایی با خواص گردو -2
• آشنایی با خواص انجیر
• آشنایی با خواص گردو - 1
• آشنایی با خواص طالبی
• آشنایی با خواص هندوانه

گزیده خبر

عرفيرئيس مركزسنجش وزارت آموزش وپرورش خبر داد:
طرح سوالات امتحاني شهريورماه دانش آموزان بابهره گيري ازبانك سوالات مركزسنجش وزارت آموزش وپرورش

 عرفی گفت:سوالات گنجانده شده اين بانك ازلحاظ روايي واعتباري موردسنجش قرارگرفته است.

 درحال حاضربيش از65 هزارسوال تأييدشده درخصوص 22 درس نهايي پايه متوسطه دراين بانك جمع آوري شده است.

رئيس مركزسنجش وزارت آموزش وپرورش با بيان اينكه درتشكيل اين بانك ازتوان مندي معلمان متخصص وعلاقمندكشوراستفاده شده است،تصريح كرد:اين بانك بادرنظرگرفتن نيازها،برنامه هاي موردنظرومقتضيات آموزش كل كشورطراحي شده است.بانك سوالات امتحاني تا شهريورماه سال جاري به مرحله بهره برداري خواهد رسيد.

سخن بزرگان

سخت‌ترين عذاب درروزقيامت،مربوط به عالِمي است كه ازعلم خود،سودي نمي‌برد(يعني به آن عمل نمي‌كند.حضرت محمد(ص)

گزیده خبر

   خبرهای کوتاه امروزچهارشنبه ۱۷/۳/۹۱ازمجتمع شهیدآوینی

-مراجعه معاون آموزگاران برای قرائت نمرات ودریافت کارنامه به مجتمع

-اطلاع رسانی به معاون آموزگاران درخصوص آگاهی بخشی مراجعه اولیاء بادانش آموزان طبق برنامه به پایگاه سنجش وبینایی منطقه مستقردردبیرستان فضیلت لومار 

-صدورکارنامه های مدارس بویژه کارنامه توصیفی

-جمع آوری مدارک ثبت نام پایه های اول تحصیلی ازمدارس ابتدایی تحت پوشش جهت ثبت نام اینترنتی توسط مجتمع

-صدورنتیجه نوبت دوم پایه های چهارم.پنجم مدارس ابتدایی

-ادامه امتحانات درحوزه های داخلی وحوزه نهایی مستقردردبیرستان عصمت.

-مراجعه مدیرومعاون اجرایی مجتمع به اداره منطقه جهت پیگیری امورات آموزشی ودفتری مدارس حوزه مجتمع.

-ادامه ثبت نام اینترنتی دانش آموزان پایه اول مدارس ابتدایی حوزه توسط مجتمع.

تسلیت

سرشارترین شعر خدایی؛ زینب       اسطورۀ طاقت و حیایی؛ زینب

تو زینت نقطه‌های بسم‌الله‌ وُ        تفسیر فصیح کربلایی؛ زینب

سر قافله شام بلایى زینب           تو شیر زن کرب و بلایى زینب

 

فرارسیدن وفات حضرت زینب(س)برتمام شیعیان جهان تسلیت باد

درادامه مطلب کلیک نمایید

بازدیداداره از حوزه های امتحان مدارس مجتمع

امروز سه شنبه ۱۶/۳/۹۱آقایان بیگی ریاست وچراغی کارشناس سنــجش و ارزشیابی تحصیلی اداره آموزش وپرورش منطقه شیروان به منظورنظارت برفرایند برگزاری امتحانات ازحوزه امتحان نهایی دبیرستان عصمت بازدید به عمل آوردند. 

دراین بازدید نحوه ی اجرای امتحانــات درحوزه مذکورمثبت ارزیابی شده واززحمات عوامل اجرایی قدردانی شد. 

بازدید از جلسات امتحان مدارس حوزه مجتمع

امروزسه شنبه۱۶/۳/۹۱مهدی میرزایی پورمدیرمجتمع درجریان بازدیدازحوزه های امتحانی خردادماه ازدبستان شهیدمطهری بازدیدنمود.

 

بنابراظهارات ایشان دانش آموزان پایه چهارم مشغول امتحان ازدرس انشاء فارسی بودند.جلسه طبق برنامه وبانظم خاصی برگزارشده بود.آقایان میرزاعبدی آموزگاروتوفیق جمشیدی معاون آموزگاردبستان شهیدمطهری جلسه امتحان رااداره می نمودند.

درموردثبت نام دانش آموزان درپایه های مختلف طبق آیین نامه وبخشنامه های ارسالی اداره منطقه وهمچنین باتوجه به زمان بندی ثبت نام بصورت اینترنتی.بکارگیری تمهیدات لازم امنیتی وحفاظتی باتوجه به تعطیلات تابستان درمورداموال آموزشگاه.ساماندهی به وضعیت دفاترو...نکات لازم به معاون آموزگاردبستان مذکورارائه شد.

تهدیدکننده های سلامت درتابستان

	8 مشکل سلامتی که در تابستان شایع‌اند
	تابستان و مسائل مربوط به آن
	چگونه بر گرمای تابستان غلبه کنیم؟
	راه‌هایی برای فرار از گرما
	26 نکته بهداشتی در سفر تابستانی
	توصیه‌های سنتی برای مقابله با گرمازدگی
	جلوگیری از سنگ کلیه در تابستان
	بیماری‌های روده‌ای در تابستان
	شیوع اسهال عفونی در فصل گرما
	چه خطراتی چشم‌ها را در تابستان تهدید می‌کند؟
	سرطان پوست در اثر نور آفتاب
	انواع سرطان پوست کدام‌ند؟
	چگونه خطر سرطان پوست را کم کنیم؟
	برنزه کردن پوست در بارداری خطری ندارد؟
	خطرات و بیماری‌های ناشی از شنا

تبریک

ولادت باسعادت حضرت علی(ع) مبارکباد

 

 

اسوه تقـوي علي ومظــهرايمــان علي     عـزت آل پيمـــبر،عاشــــق جانـان علي

منشــاء جـودوسخاوت،موج درياي وفا     لعل رخشـــان ولايت،گوهــرتـابـان علي

منبع مهــرومحبت،صــاحب لطف وکرم       افتـــخارشيـعيان وآيت الـرحمــــان علي

 

سخن بزرگان

رهبرمعظم انقلاب اسلامي:

درحقيقت امام کبيرماباقيام الهي خودجان هاراحيات بخشيدودرپرتواحياي جان علوم الهي رااحيا کردوخداوندسبحان نيزهمواره باامدادغيبي اوراتأييدنمود.امام راحل قرآن مهجوررامشهوروسنت مستورراسنت مشهورودين مهجوررا دين مأنوس کرد.

عکس روز

امام پدر جنبش اسلامي در دنياي اسلام است

حضرت آيت الله خامنه‌اي درمرقدمطهرامام(ره) امام پدرجنبش اسلامي دردنياي اسلام است حضرت آيت الله خامنه‌اي دربيست وسومين سالگردرحلت بنيانگذارجمهوري اسلامي ايران درجمع ميليوني زائران وعاشقان ايشان،فرمودند؛امام بزرگوارمادرحق اين ملت واين كشورپدري كرد،امام علاوه براینها پدرجنبش اسلامی امروزدردنیای اسلام است.

راه‌امام درحال تبديل‌به انديشه همه‌ملت‌ها است

رئيس جمهوردرمراسم شب سالگردارتحال امام: راه‌امام درحال تبديل‌به انديشه همه‌ملت‌ها است رئيس جمهورباتاکيدبراينکه امروزبشريت بيش ازهرزمان ديگري به انديشه،راه،آرمان ومنش امام خميني(ره) درمسيراعتلاي ارزشهاي انساني وبرپايي جامعه سعادتمندنيازمنداست،اظهار داشت:به فضل الهي انديشه وراه امام راحل به سرعت درحال تبديل شدن به راه وانديشه همه ملت هاوبشريت بوده وباگسترش انديشه حکومت جهاني مهدوي،به زودي جهان ازوجودزورمداران،تحقيرکنندگان حقيقت وکرامت انساني وستمگران ومستکبران خالي وتوحيد،عدالت،عشق وآزادي درجهان مستقرخواهد شد.