دعای روز بیست ونهم رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ غَشّنی بالرّحْمَةِ وارْزُقْنی فیهِ التّوفیقِ والعِصْمَةِ وطَهّرْ قلْبی من غَیاهِبِ التُّهْمَةِ یا رحیماً بِعبادِهِ المؤمِنین.
خدایا بپوشان در آن با مهر و رحمت و روزى كن مرا در آن توفیق و خوددارى و پاك كن دلم را از تیرگیها و گرفتگى‌هاى تهمت اى مهربان به بندگان با ایمان خود.
دعای روزبیست وهشتم رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ وفّر حظّی فیهِ من النّوافِلِ واكْرِمْنی فیهِ بإحْضارِ المَسائِلِ وقَرّبِ فیهِ وسیلتی الیكَ من بینِ الوسائل یا من لا یَشْغَلُهُ الحاحُ المُلِحّین .
خدایا زیاد كن بهره مرا در آن از اقدام به مستحبات و گرامى دار در آن به حاضر كردن و یا داشتن مسائل و نزدیك گردان در آن وسیله ام به سویت از میـان وسیله‌ها اى آنكه سرگرمش نكند اصرار و سماجت اصراركنندگان.
دعای روز بیست وهفتم رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ ارْزُقْنی فیهِ فَضْلَ لَیْلَةِ القَدْرِوصَیّرْ أموری فیهِ من العُسْرِ الى الیُسْرِواقْبَلْ مَعاذیری وحُطّ عنّی الذّنب والوِزْرِیارؤوفاً بِعبادِهِ الصّالِحین.
خدایاروزى كن مرا در آن فضیلت شب قدر را وبگردان در آن كارهاى مراازسختى به آسانى و بپذیر عذرهایم وبریز ازمن گناه و بار گران رااى مهربان به بندگان شایسته خویش.
دعای روزبیست وششم رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ اجْعَل سَعْیی فیهِ مَشْكوراًوذَنْبی فیهِ مَغْفوراً وعَملی فیهِ مَقْبولاً وعَیْبی فیهِ مَسْتوراًیاأسْمَعِ السّامعین.
خدایا قرار بده كوشش مرا در این ماه قدردانـى شده وگناه مرادراین ماه آمرزیده وكردارم رادرآن مورد قبول و عیب مرا در آن پوشیده‌اى شنواترین شنوایان.
دعای روز بیست وپنجم رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ اجْعَلْنی فیهِ محبّاً لأوْلیائِكَ ومُعادیاً لأعْدائِكَ مُسْتَنّاً بِسُنّةِ خاتَمِ انْبیائِكَ یا عاصِمَ قُلوبِ النّبییّن.
خدایا قرار بده دراین روزدوست دوستانت ودشمن دشمنانت وپیروراه وروش خاتم پیغمبرانت اى نگهداردل‌هاى پیامبران.
دعای روز بیست وچهارم رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ إنّي أسْألُكَ فيه مايُرْضيكَ وأعوذُبِكَ ممّا يؤذيك وأسألُكَ التّوفيقَ فيهِ لأنْ أطيعَكَ ولاأعْصيكَ ياجَوادَ السّائلين.
خدايا من از تو ميخواهم درآن آنچه تو راخوشنود كندو پناه مى برم بتوازآنچه تورا بيازاردوازتو خواهم توفيق درآن براى اينكه فرمانت برم ونافرمانى تو ننمايم اى بخشنده سائلان
دعای روز بیست وسوم رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ اغسِلْنی فیهِ من الذُّنوبِ وطَهِّرْنی فیهِ من العُیوبِ وامْتَحِنْ قَلْبی فیهِ بِتَقْوَى القُلوبِ یامُقیلَ عَثَراتِ المُذْنِبین.
خدایابشوى مرادراین ماه از گناه وپاكم نما درآن ازعیب‌ها وآزمایش كن دلم رادرآن به پرهیزكارى دل‌ها اى چشم پوش لغزش‌هاى گناهكاران.
دعای روز بیست ودوم رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ افْتَحْ لی فیهِ أبوابَ فَضْلَكَ وأنـْزِل علیّ فیهِ بَرَكاتِكَ وَوَفّقْنی فیهِ لِموجِباتِ مَرْضاتِكَ واسْكِنّی فیهِ بُحْبوحاتِ جَنّاتِكَ یا مُجیبَ دَعْوَةِ المُضْطَرّین.
خدایا بگشا به رویم در این ماه درهاى فضلت و فرود آر برایم در آن بركاتت را و توفیقم ده در آن براى موجبات خوشنودیت و مسكنم ده در آن وسط‌هاى بهشت اى اجابت كننده خواسته‌ها و دعاهاى بیچارگان.
دعای روزبیست ویکم رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ اجْعَلْ لی فیهِ الى مَرْضاتِكَ دلیلاًولاتَجْعَل للشّیْطان فیهِ علیّ سَبیلاًواجْعَلِ الجَنّةِ لی منْزِلاً ومَقیلاً یاقاضی حَوائِجَ الطّالِبین.
خدایاقراربده برایم درآن به سوى خوشنودی‌هایت راهنمایى و قرارمده شیطان رادرآن برمن راهى وقراربده بهشت رابرایم منزل وآسایـشگاه اى برآورنده حاجت‌هاى جویندگان
دعای روز بیستم رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ افْتَحْ لی فیهِ أبوابَ الجِنانِ واغْلِقْ عَنّی فیهِ أبوابَ النّیرانِ وَوَفّقْنی فیهِ لِتِلاوَةِ القرآنِ یا مُنَزّلِ السّكینةِ فی قُلوبِ المؤمِنین.
خدایا بگشا برایم در آن درهاى بهشت و ببند برایم درهاى آتش دوزخ را و توفیقم ده در آن براى تلاوت قرآن اى نازل‌كننده آرامش در دلهاى مؤمنان.
دعاي روز نوزدهم ماه مبارك رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اَاللّهُمَّ وَفِّر فيهِ حَظّي مِن بَرَكاتِهِ؛ وَ سَهِّل سَبيلي اِلي خَيراتِهِ؛ وَلا تَحرِمني قَبُولَ حَسَناتِهِ يا هادِياً اِلَي الحَقِّ المُبينِ.
خداوندا بهره‌ام را در اين روز از بركت‌هاي آن فراوان ده و راهم را به سوي خيراتِ آن، آسان كن و مرا از پذيرش نكويي‌هاي آن ناكام مفرما؛ اي رهنما به سوي حقيقت عيان.
دعای روز هجدهم رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ نَبّهْنی فیهِ لِبَرَكاتِ أسْحارِهِ ونوّرْ فیهِ قلبی بِضِیاءِ أنْوارِهِ وخُذْ بِكُلّ أعْضائی الى اتّباعِ آثارِهِ بِنورِكَ یا مُنَوّرَ قُلوبِ العارفین.
خدایا آگاهم نما درآن براى بركات سحرهایش وروشن كن درآن دلم رابه پرتو انوارش وبكاربه همه اعضایم به پیروى آثارش به نورخودت اى روشنى بخش دلهاى حق شناسان.
دعای روز هفدهم رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ اهْدِنی فیهِ لِصالِحِ الأعْمالِ واقْـضِ لی فیهِ الحَوائِجَ والآمالِ یا من لا یَحْتاجُ الى التّفْسیر والسؤالِ یا عالِماً بما فی صُدورِ العالَمین صَلّ على محمّدٍ وآلهِ الطّاهِرین.
خدایاراهنمائیم كن درآن به كارهاى شایسته واعمال نیك وبرآوربرایم حاجت‌هاوآرزوهایم اى كه نیازى به سویت تفسیروسؤال ندارداى داناى به آنچه درسینه‌هاى جهانیان است درودفرست برمحمدوآل او پاكیزگان.
دعای روز شانزدهم رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ وَفّقْنی فیهِ لِموافَقَةِ الأبْرارِوجَنّبْنی فیهِ مُرافَقَةِ الأشْرارِوأوِنی فیهِ بِرَحْمَتِک الى دارِالقَرارِبالهِیّتَک یاإلَهَ العالَمین .
خداوندامرادراین روزدرهمراهی وکمک به خوبان ونیکان توفیق ده وازهمنشینی وهمراهی بدان دورم سازوبه مهرورحمتت به سرای آرامش که همان بهشت موعوداست،درآورم بحق خداوندیت ای معبودجهانیان
دعای روز پانزدهم رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ ارْزُقْنی فیهِ طاعَةَ الخاشِعین واشْرَحْ فیهِ صَدْری بإنابَةِ المُخْبتینَ بأمانِكَ یا أمانَ الخائِفین.
خدایا روزى كن مرا در آن فرمانبردارى فروتنان و بگشا سینه‌ام در آن به بازگشت دلدادگان به امان دادنت اى امان ترسناكان
دعای روز چهاردهم ماه رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ لاتؤاخِذْنی فیهِ بالعَثراتِ واقِلْنی فیهِ من الخَطایاوالهَفَواتِ ولا تَجْعَلْنی فیه غَرَضاً للبلایا والآفاتِ بِعِزّتِكَ یا عزّ المسْلمین.
خدایا مؤاخذه نكن مرا در ایـن روز به لغزشها ودرگذر از من در آن ازخطاها و بیهودگیها وقرارمده مرا درآن نشانه تیر بلاها و آفات اى عزت دهنده مسلمانان.
دعای روز سیزدهم ماه رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
أَللّهُمَّ طَهِّرْني فيهِ مِنَ الدَّنَسِ وَالْأَقْذارِ؛ وَ صَبِّرْني فيهِ عَلي كائِناتِ الْأَقْدارِ؛ وَ وَفِّقْني فيهِ لِلتُّقي وَ صُحْبَةِ الْأَبْرارِ بِعَوْنِكَ يا قُرَّهَ عَيْنِ الْمَساكينِ.
خداوندامرااز ناپاكي و پليدي پاك فرما و در اين روز، بر مقدراتي كه شدني است، صبرم عطا كن و مرا دراين روز، به پرهيزگاري وهمنشيني با نيكان توفيق ده،به حق مدد و ياري‌ات اي روشني چشم بينوايان.
دعای روز دوازدهم ماه رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ زَیّنّی فیهِ بالسّتْرِ والعَفافِ واسْتُرنی فیهِ بِلباسِ القُنوعِ والكَفافِ واحْمِلنی فیهِ على العَدْلِ والإنْصافِ وامِنّی فیهِ من كلِّ ما أخافُ بِعِصْمَتِكَ یا عِصْمَةَ الخائِفین.
خدایازینت ده مرادرآن باپوشش وپاكدامنى وبپوشانم درآن جامه قناعت وخوددارى ووادارم نمادرآن برعدل وانصاف وآسوده ام داردرآن ازهرچیزكه می ترسم به نگاهدارى خودت اى نگه دارترسناكان .
دعای روزیازدهم ماه رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ حَبّبْ الیّ فیهِ الإحْسانَ وكَرّهْ الیّ فیهِ الفُسوقَ والعِصْیانَ وحَرّمْ علیّ فیهِ السّخَطَ والنّیرانَ بِعَوْنِكَ یا غیاثَ المُسْتغیثین.
خدایا دوست گردان بمن در این روز نیكى را و نـاپسند بدار در این روز فسق و نافرمانى را و حرام كن بر من در آن خشم و سوزندگى را به یاریت اى دادرس داد خواهان
دعای روزدهم ماه رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اَللّهُمَّ اجْعَلْنى فيهِ مِنَ الْمُتَوَكِّلينَ عَلَيْكَ وَاجْعَلْنى فيهِ مِنَ الْفاَّئِزينَ لَدَيْكَ وَاجْعَلْنى فيهِ مِنَ الْمُقَرَّبينَ اِلَيْكَ بِاِحْسانِكَ يا غايَةَ الطّالِبينَ.
خداياقرارم ده دراين ماه ازتوكل‌كنندگان برخودت وبگردانم درآن ازسعادتمندان درگاهت،قرارم ده درآن ازمقربان پيشگاهت به حق احسانت اى هدف نهايى جويندگان.
دعای روز نهم ماه رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
االلهمّ اجْعَلْ لی فیهِ نصیباً من رَحْمَتِكَ الواسِعَةِ واهْدِنی فیهِ لِبراهِینِكَ السّاطِعَةِ وخُذْ بناصیتی الى مَرْضاتِكَ الجامِعَةِ بِمَحَبّتِكَ یا أمَلَ المُشْتاقین.
خدایا قرار بده برایم درآن بهره‌اى ازرحمت فراوانـت وراهنمائیم كن درآن به برهان وراه‌هاى درخشانت وبگیرعنانم به سوى رضایت همه جانبه‌ات بدوستى خود اى آرزوى مشتاقان.
دعای روز هشتم ماه رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ ارْزُقنی فیهِ رحْمَةَ الأیتامِ وإطْعامِ الطّعامِ وإفْشاءِ السّلامِ وصُحْبَةِ الكِرامِ بِطَوْلِكَ یا ملجأ الآمِلین.
خدایا روزیم كن در آن ترحم بر یتیمان و طعام نمودن بر مردمان و افشاء سلام و مصاحبت كریمان به فضل خودت اى پناه آرزومندان
دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اَللّهُمَّ اَعِنّى فیهِ عَلى صِیامِهِ وَقِیامِهِ وَجَنِّبْنى فیهِ مِنْ هَفَواتِهِ وَ اثامِهِ وَارْزُقْنى فیهِ ذِکْرَکَ بدَوامِهِ بِتَوْفیقِکَ یا‌هادِىَ الْمُضِلّینَ.
خدایامرادراین روز برروزه گرفتن وعبـادت یاری فرماودرآن ازبیهودگى وگناهان دورنماوتوفیقی ده که همواره به یادت باشم ای هدایت کننده گمراهان
دعای روزششم ماه رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ لا تَخْذِلْنی فیهِ لِتَعَرّضِ مَعْصِیتِکَ ولا تَضْرِبْنی بِسیاطِ نَقْمَتِکَ وزَحْزحْنی فیهِ من موجِباتِ سَخَطِکَ بِمَنّکَ وأیادیکَ یامُنْتهى رَغْبـةَ الرّاغبینَ.
بارخدایا دراین روزمرابه نفس سرکشم,وامگذارتاپی طغیان ونارضایتی تو,روم ومراباتازیانه خشم وغضبت ادب مکن مراازموجبات ناخرسندیت,برکناربداربه حق مهربانی ونعمت نوازیت ای نهایت آرزوی مشتاقان
دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ اجْعَلْنی فیهِ من المُسْتَغْفرینَ واجْعَلْنی فیهِ من عِبادَكَ الصّالحینَ القانِتین واجْعَلْنی فیهِ من اوْلیائِكَ المُقَرّبینَ بِرَأفَتِكَ یاارْحَمَ الرّاحِمین.
خدایاقراربده دراین روزازآمرزش جویان وقراربده مرادراین روزازبندگان شایسته وفرمانبردارت وقراربده مرادراین روزازدوستان نزدیكت به مهربانى خودت اى مهربانترین مهربانان.
بسم الله الرحمن الرحیم
دعای روزچهارم ماه مبارک رمضان
اللهمّ قوّنی فیهِ على إقامَةِ أمْرِكَ واذِقْنی فیهِ حَلاوَةَ ذِكْرِكَ وأوْزِعْنی فیهِ لأداءِ شُكْرَكَ بِكَرَمِكَ واحْفَظنی فیهِ بِحِفظْكَ وسِتْرِكَ یـا أبْصَرَ النّاظرین.
خدایانیرومندم نمادرآن روزبه پاداشتن دستورفرمانت وبچشان درآن شیرینى یادت راومهیاكن مرادرآنروزراى انجام سپاس‌گذاریت به كـرم خودت نگهدارمرادراین روزبه نگاه‌داریت وپرده‌پوشى خودت اى بیناترین بینایان.
دعاى روز سوم ماه مبارك رمضان
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهمّ ارْزُقني فيهِ الذّهْنَ والتّنَبيهَ و باعِدْني فيهِ من السّفاهة والتّمْويهِ واجْعَل لي نصيباًمِنْ كلّ خَيْرٍتُنَزّلُ فيهِ بِجودِكَ ياأجْوَدَالأجْوَدينَ
خداياروزى كن مرادرآنروزهوش وخودآگاهى راودوربداردرآن روزازنادانى وگمراهى وقراربده مرابهره وفايده ازهرچيزى كه فرودآوردى درآن به بخشش خودت اى بخشنده‌ترين بخشندگان
چای برای رفع تشنگی پس ازسحری اشتباه است،گفت:روزه داران برای رفع تشنگی ازمیوه‌هایی مانندخربزه وهندوانه که نگهدارنده آب هستندتغذیه کنند.روزه های سال جاری که به دلیل گرما و طولانی بودن ساعات روزبسیارطولانی است که دراین زمینه افراددرنوع تغذیه خودبه خصوص درزمان سحربایددقت بیشتری داشته باشند.
جهت مطالعه کامل خبربرروی تیترخبرکلیک نمایید
جام جم آنلاين:درجامعه دو گروه ورزشكار وجود دارد؛افرادي كه براي حفظ و ارتقاي سلامت خودبه ورزش همگاني مشغولندوافرادي كه به ورزش حرفه‌اي وقهرماني مي‌پردازند.
علینظرچگنی نژاد کارشناس تعاون و امور رفاهی اداره آموزش وپرورش منطقه شیروان گفت:
آش های سنگین وپر چرب موجب تجمع چربی درروده وبروزسوء هاضمه می شودودرماه رمضان خوردن آن چندان توصیه نمی شوند.
.jpg)
.... اگر فردی روزه برای رضایت خداوند گرفت ، چنین روزه ای سبب تقرب و نزدیکی او به سوی خداوند رحیم میگردد ، و کسی که حضرت حق را شاهد و ناظر بر اعمال خویش دانست و قدرتی در عالم جزء قدرت حق ندید ، دیگر دنبال گناه و آلودگی نمی رود و از احدی جز خداوند هراسی نخواهد داشت و برای دفاع از دین و جامعه حاضر است هستی خویش را مانند سیدالشهدا (ع) و سائر انبیاء و ائمه (ع) فدا کند.چنین فردی که دست رد به بسیاری از حلالها زد ، به راحتی میتواند از بسیاری از گناهها چشم پوشی نماید. 
شيخ صدوق به سندمعتبرروايت كرده ازحضرت امام رضاعليه السلام ازپدران بزرگواران خودز حضرت اميرالمؤمنين عليه وعلى أولاده السلام كه فرمود:
دنياماننديك تماشاخانه است؛هركس نقش خودرابازي مي كندوسپس مخفي مي شود.
یزدانبخش شریفی مدیرکل آموزش وپرورش استان ایلام درحاشیه بیست ونهمین اجلاس سراسری روسای آموزش وپرورش کشوردرتهران گفت:
توزيع۱۷۰۰بسته آموزشی بين آموزگاران پايه ي دوم وششم ابتدايي استان ايلام
برخوردباروزه خواران وسیگاری ها دررمضان
جام جم آنلاين:يكي از دغدغه‌هاي والدين، مشكل خوراندن يا تزريق دارو به فرزندانشان است. اگر كودكتان بيمار شده و نمي‌دانيد چطور به او دارو دهيد راهنماي ذيل ممكن است مفيد باشد.
درشرایطی قرارمی گیریم که دسترسی به مسواک یا خمیردندان مناسب فراهم نیست وبایدبه دنبال راهی بودتاجبران مسواک نزدن باامکاناتی ساده فراهم شود.
آشپزخانه ماه رمضان
امروز مردي از تبار نور مي آيد تا نيايش در آيينه وجودش تجلي يابد؛ مردي كه ذره ذره هستي اش، الهي و ملكوتي است. او مي آيد تا صحيفه تابناك و جاويدان عشق را با زلال اشك هايش در كتابچه عالم بنگارد. او مي آيد تا ملكوت را در سخنانش معنا كند. او مي آيد تا حماسه حسين را تفسير كند. مي آيد تا سلاله نبوي را امتداد بخشد و چراغ هستي بخش علوي را در زمانه تاريك و پر از ابهام، روشن نگاه دارد. او كه نور كوثر است و مفهوم بندگي در زلال كلماتش جاري است. اي امام عاشقان و اسوه نيايشگران! مقدمت پر نور باد. 
راه صحیح خوردن میوه ها
جام جم آنلاين:رييس سازمان پژوهش و برنامه‌ريزي آموزشي وزارت آموزش وپرورش گفت:براساس سندتحول وسنددرس ملي،ارائه آموزش زبانهاي خارجي ازجمله ايتاليايي،روسي،آلماني،انگليسي وفرانسه "انتخابي" خواهدبود.حجت السلام والمسلمين محي‌الدين بهرام محمديان درگفت وگو باايسنا،بااشاره جايگاه زبانهاي خارجي وورودآن‌ها به كتب درسي درسندتحولي وسنددرس ملي اظهارداشت: 
مقام معظم رهبری:امروزاولویت اصلی کشورمبارزه باجنگ نرم کشوراست.