giahan

مصرف اسفناج مانع از پیرچشمی می‌شود.

ترکیب‌های موجود در کدو باعث کاهش میزان کلسترول خون می‌شود.

با خوردن تخمه آفتابگردان ویتامین E مورد نیاز بدن خود را تأمین کنید.

از روغن بادام شیرین برای درمان اگزما و کاهش خارش پوست استفاده می‌شود.

آلوئه‌ورا ضد التهاب، ضد عفونی‌کننده و تسکین‌دهنده است.

اگر پوست‌تان کدر و تیره شده است، به سراغ ماسک ماست و توت‌فرنگی بروید.

با مصرف روزانه خاکشیر، سموم موجود در بدن دفع می‌شود.

افرادی که مبتلا به سنگ کلیه و مثانه می‌باشند، اسفناج نخورند.

انگور تازه و کشمش و شیره انگور برای درمان کم‌خونه بسیار مناسب هستند.

شستشوی صورت با جوشانده بابونه برای روشن شدن رنگ چهره مفید است.

بادمجان یکی از آنتی‌اکسیدان‌های بسیار قوی بافت‌های گیاهی را دارد.

جویدن پوست زرد خشک شده بالنگ خوش‌بوکننده دهان است.

اگر زخم اگزما را با روغن بادام شیرین چرب کنند، در بهبود آن تسریع خواهد شد.

مالیدن آب تره که با سماق مخلوط شده برای درمان کهیر و رفع خارش مؤثر است.

قندی که در توت‌فرنگی وجود دارد برای افراد مبتلا به دیابت مضر نیست.

زیاده‌روی در مصرف جعفری جریان خون را در بدن کند خواهد نمود.

نوشیدن چای سبز چربی بدن را کاهش می‌دهد.

چغندر سموم را از بدن دفع می‌کند.

حنا برای رفع عرق بدبوی پا بسیار مؤثر است.

اگر گلدان ریحان را جلوی پنجره بگذارید مانع از ورود حشرات به خانه می‌شود.

خوردن زیاد زعفران سبب سردرد می‌شود.

جو قابلیت کبد در ساختن کلسترول نوع LDL را مهار می‌کند.

ازگیل میوه‌ای بسیار مغذی است و ترشی خون را از بین می‌برد.

تخم اسفناج ملین و برای ورم کبد و یرقان مفید است.

انجیر برای اشخاص چاق و مبتلایان به بیماری دیابت مضر است.

کلم بروکلی منبع خوب ویتامین C و فیبر است.

آب جوشانده پوست پرتقال ضد عوارض کمی ویتامین C است.

برای رفع گرمی و خشکی پسته باید آن را با انار ترش و یا برگه زردآلوی ترش میل کنید.

پیاز از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.

هر روز با خوردن یک فنجان چای بابونه می‌توانیم سیستم ایمنی پوست را بالا ببریم.

نوشیدن یک لیوان آب و یک قاشق عسل و مقدار کمی پودر دارچین باعث می‌شود دارای انرژی بیشتری باشید.

کیوی سرشار از ویتامین C است و روند پیری پوست را متوقف می‌کند.

اگر سرفه‌های خشک رنج‌تان می‌دهد، دم‌کرده پنیرک و گل ختمی به کمک‌تان می‌آید.

روغن بنفشه از خشکی پوست جلوگیری می‌کند.

از افزودن شکر به چای خود بپرهیزید، چرا که شکر برای پوست و بدن‌تان مفید نیست.

انجیر بوی بد دهان را از بین می‌برد.

برگ مو دارای مقدار زیادی ویتامین C است.

شاه‌توت تصفیه‌کننده خون می‌باشد.

خرما التهاب و نفخ معده را کاهش می‌دهد.

توت‌ خنک‌کننده و مسکن عطش است.

روغن زیتون مسهل است و ممکن است در ابتدای مصرف، ایجاد اسهال کند.

مصرف سنجد مانع از ایجاد نرمی استخوان می‌شود.

اگر عناب پیش از غذا خورده شود، مناسب‌تر است.